Psychotherapie

ist ein Behandlungsangebot für Menschen, die seelisch leiden und mit Hilfe professioneller Unterstützung einen hilfreiche Entwicklung anstossen möchten. 

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In der Psychotherapie erhalten sie die Möglichkeit, sich sorgfältig und vertieft mit ihren Gedanken und Gefühlen, mit der eigenen Lebensgeschichte und mit ihren persönlichen Zielen und Ressourcen auseinanderzusetzen.

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Auf der Basis einer vertrauensvollen Beziehung werden wir gemeinsam erkunden und verstehen, welche Faktoren die Probleme in ihrem Leben verursachen und wie sie diese bisher bewältigt haben. Daraus ergeben sich Veränderungs- und Entwicklungsmöglichkeiten, welche von mir fachkundig begleitet werden.

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Das therapeutische Vorgehen orientiert sich dabei stets an Ihren individuellen Problemen und Bedürfnissen. Je nach Problemstellung werden gesprächspsychotherapeutische, ego-states-therapeutische, verhaltenstherapeutische oder traumatherapeutische Methoden angewandt und kombiniert.

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Grundsätzlich fühle ich mich einem humanistischen Menschenbild verpflichtet, demnach jeder Mensch die Anlage und das Bedürfnis, zu lernen, sein Selbst zu entwickeln und sein Leben sinnvoll zu gestalten in sich trägt. Als Therapeutin sind mir die personzentrierten Grundhaltungen: Empathie, unbedingte Wertschätzung und Echtheit (Kongruenz) besonders wichtig.

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